今日は鶴見スポーツセンターでひさしぶりに
チーム内で練習しました。



参加者は男のみ７名でした。
今日のメニューは下記のような感じです。
・ボールキープ（正方形グリッド）
・パス回し（正方形グリッド）
・５−２（正方形グリッド）
・ポストシュート（左右）
・３−１（ハーフコート）
⇒数的優位だが、キープできず、
　ほとんどシュートまで行けなかった。
・１−１（ハーフコート、サイドに味方壁あり）
・２−１（１名はポスト）

ここで隣のコートのチームから、
試合をお誘いされて、急遽３チームで練習試合をしました。
２勝３分１敗ということで、練習の成果が出たと思います。
特に守備で、簡単に抜かれる場面が少なくなりました。

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